STYRKER –

Følgende har til hensikt å virke styrkende på styrke din forståelse av deg selv – din aksept av deg selv – din relasjon til deg selv – og din selvfølelse. 

Besvare hver av de følgende med tre svar

Ting jeg er god på –

Hva jeg liker med min fremtoning –

Ting jeg har hjulpet andre med er –

Komplimenter jeg har fått er –

Utfordringer jeg har håndtert og kommet meg gjennom er –

Ting som gjør meg unik er –

Tidspunkter hvor jeg har hatt det godt er –